高脂血症膳食ABC

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书    名
高脂血症膳食ABC
ISBN
9787802315051
页    数
160页
出版社
中国中医药出版社
出版时间
2008年12月1日
装    帧
平装
开    本
32开
版    次
1
丛书名
健康美食一点通丛书

目录

高脂血症膳食ABC内容简介

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《高脂血症膳食ABC》提供的内容,既注重针对不同人群饮食原则的介绍,又配有具体的菜品推荐,简明实用,可操作性强。告诉您怎么吃更营养、更健康,从而使我们在日常生活中,做到平衡膳食,不但从饮食中吃出美味,还要从饮食中吃出健康。

高脂血症膳食ABC目录

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揭开高脂血症的神秘面纱
一、为您解读高脂血症
二、从预防到治疗,科学认识高脂血症
美食降脂的秘诀
一、降低高脂血症,合理膳食有说法
二、饮食治疗的一般方案
附录:饮食治疗高脂血症,类型不同原则有异
三、选择降脂食品,吃出好身体
降脂关食宝典
一、降脂凉菜
二、降脂热莱
三、降脂汤粥
四、四季养生降脂宝典

高脂血症膳食ABC序言

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生命在于运动,生命在于营养。一个人,如果想要拥有健康强壮的身体,就必须摄入一定的饮食营养以供身体所需。而如何摄入饮食才是科学健康的?少了不足,多了便“矫枉过正”,只摄入一种或几种而忽视其他更会引起身体营养的不平衡。
为了指导人们科学合理地饮食,有关方面的专家,编撰了这套《健康美食一点通丛书》;针对不同的人群,如高血压、高血脂、肥胖症、痛风症及孕产妇、婴幼儿等,根据他们各自不同的身体状况和对饮食营养的特殊需求,介绍了什么可以吃、什么不可以吃,怎么吃更合理、更营养,怎么吃更有利于身体的复原和疾病的痊愈等内容,从而使我们在日常生活中,做到平衡膳食,吃得卫生,吃得科学,不但从饮食中吃出美味,还要从饮食中吃出健康。

高脂血症膳食ABC后记

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民以食为天,中国人向来重视吃这件事。简简单单一个“吃”字,却大有学问。在物质条件不断丰富的今天,人们早已不再满足于吃得饱、吃得香,而是更讲究科学饮食,注重吃得好,吃得健康。《健康美食一点通丛书》提供的内容,既注重针对不同人群饮食原则的介绍,又配有具体的菜品推荐,简明易学,可操作性强。其实改变不健康的饮食习惯并没有想象中那么难,只要做个有心人,掌握科学的饮食原则,你也可以成为营养专家。想远离病痛、活得精彩吗,那就从阅读本书做起,从今天的科学营养早餐开始吧。
《高脂血症膳食ABC》在编写过程中,征引了一些报刊、网络资料,由于时间关系,未能与原作者一一联络,在此特向有关人士表示衷心的感谢,并请各位看到此书与我们联系,以便酬谢。
词条标签:
出版物 保健书籍 书籍